{"id":3510,"date":"2024-07-04T17:42:18","date_gmt":"2024-07-04T17:42:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mindmatters4u.com\/avantages-de-la-therapie-par-lhypnose-en-ligne\/"},"modified":"2024-10-01T11:16:07","modified_gmt":"2024-10-01T11:16:07","slug":"avantages-de-la-therapie-par-lhypnose-en-ligne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindmatters4u.com\/fr\/avantages-de-la-therapie-par-lhypnose-en-ligne\/","title":{"rendered":"Avantages de la th\u00e9rapie par l’hypnose en ligne"},"content":{"rendered":"\t\t
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Six choses \u00e0 savoir sur l’hypnoth\u00e9rapie en ligne<\/span><\/h1>\n

Si vous devez rester chez vous ou si vous n’avez pas le temps de vous d\u00e9placer, la bonne nouvelle est que l’hypnoth\u00e9rapie peut \u00eatre propos\u00e9e en ligne. C’est pratique, facile d’acc\u00e8s et tout aussi efficace que le travail en face \u00e0 face.<\/p>\n

Nous sommes tous de plus en plus habitu\u00e9s \u00e0 rencontrer des gens en ligne via Zoom, Skype ou Facetime. R\u00e9cemment, j’ai vu un nombre croissant de clients demander des s\u00e9ances d’hypnoth\u00e9rapie en ligne pour leur donner la flexibilit\u00e9 d’acc\u00e9der au soutien dont ils ont besoin sans avoir \u00e0 se rencontrer en personne. On me demande encore souvent si l’hypnoth\u00e9rapie en ligne est aussi efficace que l’hypnoth\u00e9rapie en face \u00e0 face. L’hypnose fonctionne-t-elle en ligne ?<\/p>\n

Bien s\u00fbr, ma r\u00e9ponse \u00e0 ces deux questions est oui ! Des recherches r\u00e9centes ont m\u00eame prouv\u00e9 que la th\u00e9rapie en ligne est tout aussi efficace. Voici les six principales questions que l’on me pose sur l’hypnoth\u00e9rapie en ligne et qui pourraient vous \u00eatre utiles si vous recherchez un soutien mais ne pouvez pas vous rendre en personne \u00e0 la clinique :<\/p>\n

1. Qu’est-ce que l’hypnoth\u00e9rapie en ligne ?<\/span><\/h2>\n

L’hypnoth\u00e9rapie en ligne est une alternative s\u00fbre et pratique aux s\u00e9ances en face \u00e0 face. Il est tout aussi efficace que le travail en clinique et suit la m\u00eame approche structur\u00e9e. Il est utile si vous \u00eates limit\u00e9 par le temps, le lieu, les engagements familiaux ou les conditions m\u00e9dicales, ce qui le rend accessible \u00e0 tous.<\/p>\n

La premi\u00e8re consultation en ligne via Zoom permet une connexion s\u00fbre et s\u00e9curis\u00e9e et nous donne l’occasion de tester le processus avant de nous engager dans des sessions ult\u00e9rieures. Vous avez simplement besoin d’un endroit calme, confortable et priv\u00e9 \u00e0 la maison ou au travail pour parler et vous d\u00e9tendre sans avoir \u00e0 perdre du temps et de l’argent en d\u00e9placements et en parkings !<\/p>\n

2. L’hypnoth\u00e9rapie en ligne est-elle aussi efficace que l’hypnoth\u00e9rapie en face \u00e0 face ?<\/span><\/h2>\n

Absolument, l’hypnoth\u00e9rapie en ligne est tout aussi efficace, il n’y a pas de diff\u00e9rence. Certaines personnes se sentent encore plus d\u00e9tendues et \u00e0 l’aise lorsqu’elles travaillent \u00e0 partir de leur domicile ou de leur bureau, ce qui ne peut qu’ajouter au r\u00e9sultat positif de notre collaboration. En fait, des recherches r\u00e9centes le confirment et un rapport conclut que la th\u00e9rapie en ligne permet de r\u00e9aliser de meilleurs progr\u00e8s et est plus efficace que la th\u00e9rapie en face \u00e0 face. De m\u00eame, une \u00e9tude syst\u00e9matique publi\u00e9e dans le Journal of Medical Internet Research (Vol. 14, No. 4) affirme que les r\u00e9sultats \u00ab\u00a0indiquent que l’e-th\u00e9rapie semble \u00eatre au moins \u00e9quivalente \u00e0 la th\u00e9rapie en face-\u00e0-face\u00a0\u00bb.<\/p>\n

3. L’hypnose peut-elle \u00eatre pratiqu\u00e9e en ligne ?<\/span><\/h2>\n

L’hypnose ne d\u00e9pend pas de la pr\u00e9sence d’un th\u00e9rapeute dans la pi\u00e8ce o\u00f9 vous vous trouvez. Nous entrons et sortons tous de cet \u00e9tat hypnotique, \u00e9galement appel\u00e9 \u00ab\u00a0transe\u00a0\u00bb, plusieurs fois par jour, souvent lorsque nous sommes concentr\u00e9s sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir. Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 de regarder un bon film ou de lire un livre et de perdre compl\u00e8tement la notion du temps ? La transe est un \u00e9tat tr\u00e8s naturel et s\u00fbr dans lequel vous gardez un contr\u00f4le total et que vous pouvez facilement atteindre tant que vous entendez la relaxation guid\u00e9e.<\/p>\n

En tant qu’\u00eatres humains, nous avons tous besoin de moments o\u00f9 nous pouvons nous d\u00e9tendre, r\u00e9fl\u00e9chir et consolider les informations. C’est pourquoi l’hypnoth\u00e9rapie centr\u00e9e sur les solutions peut \u00eatre si b\u00e9n\u00e9fique, car elle combine des discussions puissantes centr\u00e9es sur les solutions, suivies d’un travail de transe afin que les id\u00e9es et les solutions discut\u00e9es puissent \u00eatre explor\u00e9es et utilis\u00e9es par le cerveau pour un b\u00e9n\u00e9fice positif.<\/p>\n

4. Comment l’hypnoth\u00e9rapie fonctionne-t-elle sur Zoom ?<\/span><\/h2>\n

L’utilisation de Zoom pour des s\u00e9ances d’hypnoth\u00e9rapie virtuelles ne pourrait \u00eatre plus simple. Une fois que nous avons convenu d’une heure pour votre session, vous aurez juste besoin d’une connexion Internet fiable et d’un endroit calme et confortable pour vous d\u00e9tendre. Je vous enverrai un lien unique pour chaque session. Ce lien est s\u00e9curis\u00e9 et vous serez le seul \u00e0 y avoir acc\u00e8s. Zoom est tr\u00e8s similaire \u00e0 Skype, il suffit de cliquer sur votre lien et de suivre les instructions pour rejoindre votre session. Vous pouvez utiliser votre ordinateur portable, votre tablette ou votre t\u00e9l\u00e9phone pour rejoindre votre session.<\/p>\n

Nous passerons la premi\u00e8re moiti\u00e9 de la session \u00e0 parler et \u00e0 explorer les choses positives qui se sont produites et \u00e0 nous concentrer sur les solutions et la promotion de nouvelles id\u00e9es afin d’identifier une voie \u00e0 suivre. Vous vous d\u00e9tendrez ensuite et je vous demanderai de vous installer confortablement pour que je puisse toujours voir votre visage et je vous guiderai vers un \u00e9tat d’attention concentr\u00e9e o\u00f9 votre esprit sera plus r\u00e9ceptif aux suggestions. La s\u00e9ance se termine par un rapide entretien au cours duquel nous discutons de vos progr\u00e8s et prenons rendez-vous pour la s\u00e9ance suivante.<\/p>\n

5. Comment savoir si l’hypnoth\u00e9rapie en ligne est efficace pour moi ?<\/span><\/h2>\n

L’hypnoth\u00e9rapie en ligne est tout aussi efficace, il n’y a pas de diff\u00e9rence. Il est important que vous choisissiez le bon th\u00e9rapeute pour vous, quelqu’un que vous appr\u00e9ciez, en qui vous avez confiance et avec qui vous vous sentez \u00e0 l’aise. C’est pourquoi je propose un premier entretien gratuit qui nous donne l’occasion de parler et de discuter de vos besoins. Si vous \u00eates motiv\u00e9 par le changement et d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 r\u00e9ussir, l’hypnoth\u00e9rapie en ligne peut vous aider \u00e0 aller de l’endroit o\u00f9 vous \u00eates \u00e0 l’endroit o\u00f9 vous voulez \u00eatre.<\/p>\n

6. A quoi dois-je avoir acc\u00e8s pour l’hypnoth\u00e9rapie en ligne ?<\/span><\/h2>\n
    \n
  • Une connexion internet fiable<\/span><\/li>\n
  • Ordinateur portable, PC ou appareil dot\u00e9 d’un bon son et d’une cam\u00e9ra<\/span><\/li>\n
  • Un endroit calme et confortable o\u00f9 vous ne serez pas d\u00e9rang\u00e9<\/span><\/li>\n
  • Le casque permet de s’immerger totalement dans l’hypnose.<\/span><\/li>\n
  • Pensez \u00e0 d\u00e9sactiver les notifications sur vos appareils et votre t\u00e9l\u00e9phone<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
    <\/span><\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gr\u00e2ce aux progr\u00e8s technologiques, les th\u00e9rapies d’hypnose en ligne sont aujourd’hui tr\u00e8s connues. <\/p>\n","protected":false},"author":7777,"featured_media":3188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"class_list":["post-3510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lhypnose"],"yoast_head":"\nAvantages de faire une th\u00e9rapie par hypnose en ligne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelques points \u00e0 conna\u00eetre sur l'hypnoth\u00e9rapie en ligne. 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