Debes saber que en televisión se suele mostrar una falsa realidad sobre lo que es realmente la hipnosis clínica aplicada en psicología.
No se trata de que un psicólogo sostenga ante sus ojos una espiral en blanco y negro, un reloj o un péndulo. agitándolo hasta atraparnos en un trance, accediendo y controlando nuestro subconsciente.
En este post, profundizaremos en qué es exactamente la hipnosis clínica, cómo funciona y cuáles son sus beneficios.
A diferencia de la hipnosis ficticia, que conduce a la pérdida de conciencia, la hipnosis clínica requiere la participación activa de la persona. En ningún momento la persona se «desvanece», si lo hace es porque se ha quedado dormida.
Un profesional utiliza la hipnosis para empezar a experimentar un cambio en las percepciones, el comportamiento, las sensaciones, los pensamientos o la memoria, así como un aumento significativo de la respuesta a la sugestión, lo que permite controlar funciones corporales que normalmente no se realizan de forma voluntaria.
También se utiliza como modo de análisis, utilizando el estado alterado de conciencia para buscar la causa raíz de un síntoma, trastorno o problema.
Ten en cuenta que la hipnosis clínica se realiza en terapia por profesionales cualificados (hipnoterapeuta clínico), que sabrán en todo momento qué está pasando y cómo hacerlo. Ten siempre en cuenta las credenciales de los terapeutas a los que acudas, es importante que sepan realizar métodos científicos correctos.
La mejor opción es recurrir a un practicante que tenga una especialización comprobable en hipnoterapia, mejor aún si obtuvo sus conocimientos en esta área a través de un centro de formación reconocido.
Por ejemplo, el resultado de una evaluación concluyó que la hipnosis clínica es realmente útil para que los pacientes gestionen el dolor, desde el crónico al agudo, así como el dolor emocional y por duelo.
Este tratamiento también ha demostrado su eficacia con uno de los peores dolores que existen. Esto sólo lo experimentan las mujeres. Y sí, es el dolor del parto, los resultados que se han obtenido después de probar si funcionaba para este grado de dolor, fueron notablemente positivos.
La ansiedad y el estrés también se tratan con hipnoterapia. Ayudar a las personas a liberarse de situaciones tan abrumadoras. Aunque parezca imposible, el estrés y la ansiedad provocan enfermedades que, si no se tratan, pueden acabar muy mal.
Además, esta técnica terapéutica se utiliza como apoyo al tratamiento de personas con trastornos psicosomáticos.
A continuación, repasaremos los diferentes beneficios del tratamiento de hipnosis clínica:
Es importante señalar que la hipnoterapia se utiliza actualmente en el deporte con una frecuencia cada vez mayor. Lo utilizan tanto profesionales como aficionados, así como en el desarrollo directivo, para aumentar la inteligencia emocional y la creatividad, además de la relajación y la educación.
Cabe destacar que, en lo que respecta a la ansiedad, esta técnica terapéutica hace que los pacientes se sientan normales en una situación en la que la ansiedad intenta vencerlos. Con ello, pueden ver con más claridad, y también se evitan miedos irracionales que invitan a perderse entre predicciones catastróficas y falsas suposiciones. La hipnoterapia para la ansiedad se está haciendo muy popular hoy en día.
Por otro lado, la hipnoterapia es útil para tratar el estrés y síntomas tan molestos como la caída del cabello.
Todas estas grandes ventajas se han conseguido con muchos años de esfuerzo e investigación por parte de profesionales del sector. Por eso le recomendamos que le eche un vistazo. Y si decide someterse a hipnoterapia, asegúrese de que el profesional cuenta con todos los certificados necesarios para realizar este tipo de técnica terapéutica.
No se trata de que un psicólogo sostenga ante sus ojos una espiral en blanco y negro, un reloj o un péndulo. agitándolo hasta atraparnos en un trance, accediendo y controlando nuestro subconsciente.
En este post, profundizaremos en qué es exactamente la hipnosis clínica, cómo funciona y cuáles son sus beneficios.
¿Qué es la hipnosis clínica?
Un significado básico de la Hipnosis Clínica, también conocida como hipnoterapia, es el de un procedimiento en el que se utiliza el estado alterado de conciencia de un individuo para comenzar a tratar su salud. Ha sido ampliamente investigado, dando increíbles resultados en diferentes campos.A diferencia de la hipnosis ficticia, que conduce a la pérdida de conciencia, la hipnosis clínica requiere la participación activa de la persona. En ningún momento la persona se «desvanece», si lo hace es porque se ha quedado dormida.
Un profesional utiliza la hipnosis para empezar a experimentar un cambio en las percepciones, el comportamiento, las sensaciones, los pensamientos o la memoria, así como un aumento significativo de la respuesta a la sugestión, lo que permite controlar funciones corporales que normalmente no se realizan de forma voluntaria.
También se utiliza como modo de análisis, utilizando el estado alterado de conciencia para buscar la causa raíz de un síntoma, trastorno o problema.
Ten en cuenta que la hipnosis clínica se realiza en terapia por profesionales cualificados (hipnoterapeuta clínico), que sabrán en todo momento qué está pasando y cómo hacerlo. Ten siempre en cuenta las credenciales de los terapeutas a los que acudas, es importante que sepan realizar métodos científicos correctos.
La mejor opción es recurrir a un practicante que tenga una especialización comprobable en hipnoterapia, mejor aún si obtuvo sus conocimientos en esta área a través de un centro de formación reconocido.
Usos y beneficios de la hipnosis clínica
Es difícil enumerar todos los beneficios y usos de la hipnosis clínica. Sin embargo, es posible confiar en trabajos verificables que han salido de ella.Por ejemplo, el resultado de una evaluación concluyó que la hipnosis clínica es realmente útil para que los pacientes gestionen el dolor, desde el crónico al agudo, así como el dolor emocional y por duelo.
Este tratamiento también ha demostrado su eficacia con uno de los peores dolores que existen. Esto sólo lo experimentan las mujeres. Y sí, es el dolor del parto, los resultados que se han obtenido después de probar si funcionaba para este grado de dolor, fueron notablemente positivos.
La ansiedad y el estrés también se tratan con hipnoterapia. Ayudar a las personas a liberarse de situaciones tan abrumadoras. Aunque parezca imposible, el estrés y la ansiedad provocan enfermedades que, si no se tratan, pueden acabar muy mal.
Además, esta técnica terapéutica se utiliza como apoyo al tratamiento de personas con trastornos psicosomáticos.
A continuación, repasaremos los diferentes beneficios del tratamiento de hipnosis clínica:
- Memoria y concentración (las mejora enormemente).
- Trastornos de ansiedad, como fobias, estrés, ansiedad y trastorno de estrés postraumático, más conocido como TEPT.
- Trastornos del lenguaje.
- Trastornos alimentarios (anorexia o bulimia) – hipnoterapia para trastornos alimentarios
- Trastorno depresivo – hipnoterapia para la depresión
- Afrontar la pérdida.
- El dolor en todas sus facetas, como el dolor agudo, el dolor causado por quemaduras, el dolor crónico y el dolor causado por el cáncer (no lo elimina, pero ayuda a experimentarlo de una forma mucho menos intensa).
- Trastorno del sueño, más conocido como insomnio – hipnoterapia del sueño
- Problemas de relación, tanto en la pareja como en la familia.
- Disfunciones sexuales, como vaginismo, eyaculación precoz, impotencia y anorgasmia.
- Enfermedades psicosomáticas como alergias, síndrome del intestino irritable, asma, dolores de cabeza y verrugas.
- Alcoholismo, tabaco y drogas.
- Fortalecimiento del ego del paciente (ayuda a hacer frente a los problemas de autoestima).
- Con la ludopatía o más conocida como adicción al juego.
- En odontología, la hipnosis clínica se utiliza para mantener el miedo bajo control. También es útil durante la cirugía dental, ya que ayuda a controlar el sangrado, la salivación, la mordedura de lengua, la higiene dental y el bruxismo.
Es importante señalar que la hipnoterapia se utiliza actualmente en el deporte con una frecuencia cada vez mayor. Lo utilizan tanto profesionales como aficionados, así como en el desarrollo directivo, para aumentar la inteligencia emocional y la creatividad, además de la relajación y la educación.
Cabe destacar que, en lo que respecta a la ansiedad, esta técnica terapéutica hace que los pacientes se sientan normales en una situación en la que la ansiedad intenta vencerlos. Con ello, pueden ver con más claridad, y también se evitan miedos irracionales que invitan a perderse entre predicciones catastróficas y falsas suposiciones. La hipnoterapia para la ansiedad se está haciendo muy popular hoy en día.
Por otro lado, la hipnoterapia es útil para tratar el estrés y síntomas tan molestos como la caída del cabello.
Todas estas grandes ventajas se han conseguido con muchos años de esfuerzo e investigación por parte de profesionales del sector. Por eso le recomendamos que le eche un vistazo. Y si decide someterse a hipnoterapia, asegúrese de que el profesional cuenta con todos los certificados necesarios para realizar este tipo de técnica terapéutica.
